El periodo colonial (1607-1783)

Para esta época no existía  un sistema organizado de educación física y deportes. La subsistencia de los colonos  dependía del sustento de la tierra. Su economía estaba fundamentada en la agricultura y no se disponía con horas de ocio y recreación.Ademas la religión predominante eran los puritanos  que prohibían la practica de los juegos y deportes porque los consideraban pecaminosos . Es to era común en regiones como Nueva Inglaterra . Para los puritanos lo mas importante era la disciplina, la austeridad  y el respeto. Esto era esencial para alcanzar la vida eterna después de la muerte. La actividad física que llevaba a cabo la población se canalizaba a través del trabajo arduo en las granjas y en las construcciones de viviendas y pueblos. A nivel académico tampoco era muy relevante el practicar algún deporte , se pensaba que hacer ejercicio o deporte era una mera perdida de tiempo, para aquellos que deseaban obtener estudios universitarios .Otros grupos coloniales implementaron  sus tradiciones deportivas europeas en u vida cotidiana, es el caso de los holandeses en Nueva York; practicaban patinaje deportes costeros o acuáticos , la caza, la pesca y el boliche.En la región de Virginia el correr, el boxeo,lucha, carreras de caballos, cazas de zorros, criquet  y el fútbol .