Posibles lesiones a las que esta expuesto el alumno de la ENP No. 9 30/30

30.- Machucones o aplastamiento.

En caso de recibir un machucón lo que debes hacer es loo siguiente:

* Asegúrate de que la lesión no sea una fractura ósea. Todas las torceduras de dedos implican dolor e hinchazón, pero debes ser capaz de mover tu dedo cerca de su rango completo de movimiento. Si sientes un dolor insoportable cuando tratas de mover tu dedo, es probable que sea una fractura del hueso.

* Toma ibuprofeno. El ibuprofeno ayuda con la torcedura de un dedo de dos maneras: reduce el dolor y mitiga la hinchazón y la inflamación.

* Descansa el dedo afectado tanto como puedas. La lesión sanará más rápido si el dedo no se pone bajo tensión constante.

* Aplica hielo al dedo lastimado. El hielo ayuda a reducir la respuesta inflamatoria, lo cual reduce la hinchazón.

* Junta el dedo lesionado a un dedo adyacente. Usa una cinta médica para "pegar" el dedo atascado al dedo del costado.

* Eleva el dedo afectado tanto como sea posible. Siempre que sea posible, mantén el dedo lesionado por encima del nivel de tu corazón.

* Retira la cinta médica cuando la inflamación y el dolor hayan desaparecido. Después de un par de días, la lesión habrá sanado casi por completo.

Posibles lesiones a las que esta expuesto el alumno de la ENP No. 9 29/30

29.- Quemaduras por agentes Químicos en laboratorio.

Al estar en contacto de varias sustancias en los laboratorios, es necesario saber que debemos hacer en ca so de estas. 

* Tan pronto como sea posible, colocar bajo el agua corriente la parte que estuvo en contacto con el producto químico (asegúrese que el producto no reaccione violentamente al agua)

* No se debe tratar de quitar las ropas antes de exponerla al agua, hacerlo mientras se lava la parte afectada y sin que éstas tomen contacto con la piel.

* Quitar también los zapatos y las medias, ya que los zapatos se convierten en depósitos del producto químico derramado.

* Recordar que  la corriente del  agua debe ser copiosa, pero no  con tal  fuerza, que dañe las áreas quemadas.

* Existen una serie de excepciones con respecto a lavar con agua abundante, un ejemplo, es el caso de una victima que se encuentra cubierta con cal seca, ya que el agua, al mezclarse con la cal, da lugar a la formación de un líquido corrosivo. En ese caso, primero elimine la cal seca de la piel y ropa de la victima y luego lave con abundante agua, si es posible de forma rápida y continua.

* Recuerde nunca sumergir en bateas, piletas, o banaderas, o donde no circule agua, ya que el producto químico seguirá estancado y quemara a la victima permanentemente.

* Utilice una manguera o la ducha, pero siempre con el agua circulando o renovándose.

Posibles lesiones a las que esta expuesto el alumno de la ENP No. 9 28/30

28.- Lesiones con objetos punzo cortantes (clavos, agujas. alambres, astillas,etc.).

Debido a las numerosas actividades, no es raro que se pueda sufrir una lesión. Una herida penetrante a menudo se presenta como el resultado de cualquier actividad. La mayoría de las veces, puede que no la sienta, sólo se nota cuando hay dolor, que comienza a desgarrar los músculos.

En los casos extremos las heridas pueden poner en riesgo la vida del que las sufre, según la magnitud del sangrado puede resultar profuso y causar, si no se atiende a tiempo, la muerte del paciente, ya que pueden haber daño en órganos vitales. Es por eso que resulta muy importante tener conocimiento de los procedimientos a los que hay que someter al lesionado para salvaguardar su seguridad. A continuación algunos consejos.

* Revisar la herida. Asegurando que ninguna parte del objeto ha quedado en el interior.

*Comprobar que objeto ha causado la herida punzante. Debe estar intacto o entero. Si falta alguna parte, es justo asumir que puede haber quedado dentro de la herida.

* Dejar que la herida sangre por su propia cuenta.

* Para detener una hemorragia mayor, aplicar una suave presión con una venda o paño limpio.

* Limpiar la herida. Asegurando de lavarse las manos antes de tocar la herida. Use un jabón suave y agua.

* Use un par de pinzas para sacar la basura o suciedad dentro de la herida. Asegúrese de aplicar alcohol en las pinzas.

*Aplique ungüento antibiótico sobre la herida. Utilice una gasa o un hisopo limpio.

*Si la herida es demasiado grave, asegúrese de consultar a un médico. El paciente debe recibir una vacuna contra el tétanos, especialmente si hay heridas profundas.

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27.- Dolores Dentales.

El dolor dental está generalmente causado por la irritación o infección de la pulpa del diente (su interior) a consecuencia de una caries o la caída de un empaste, por ejemplo. Esta infección de la pulpa puede extenderse a través de la raíz del diente a los tejidos de su alrededor, ocasionando intenso dolor, hinchazón y el desarrollo de un absceso con pus (flemón dental) y fiebre. En el caso particular de la muela del juicio dolorosa, puede existir la dificultad para abrir la boca. En otras ocasiones, el dolor puede deberse a mal ajuste de la prótesis dental.

En el caso de un dolor simple dental, sin signos de hinchazón, se puede administrar al paciente un analgésico, tipo paracetamol o ácido acetil salicílico, en dosis de 500 mg. cada 6 horas; o bien, si no cede, alguno más potente tipo metamizol, una ampolla o una cápsula (CAJÓN 3, Botiquines A, B, C y BALSAS). Aconsejar que se mastique por el otro lado y que los alimentos y bebidas estén tibios.

En el caso de que existan signos de infección dental, junto al tratamiento analgésico se aconsejará al paciente que se enjuague la boca con una solución salina caliente (un cuarto de cucharadita de sal de mesa en 200 ml. de agua caliente), con hexetidina (CAJÓN 7, Botiquines A y B) o agua oxigenada diluida (CAJÓN 14, Botiquines A y B), durante 5 minutos tres o cuatro veces al día.

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26.- Posición anti shock o Tren de Lemburt.

La posición de Trendelenburg, o su variante modificada la posición anti-shock (decúbito supino con elevación de las piernas), ha gozado de una gran aceptación por los clínicos asistenciales en el manejo urgente del paciente con hipotensión sintomática (secundaria o no a shock), siendo una técnica sostenida de forma empírica hasta nuestro días desde hace más de 100 años.

  

La experimentación en pacientes sobre los efectos de la posición de Trendelenburg sobre la hemodinámica humana se remontan hasta hace cuatro décadas. Posteriormente, varios ensayos controlados orientados en la misma línea concluyen en que la elevación de las piernas puede incrementar la precarga ventricular pero no provoca modificaciones significativas del rendimiento cardiaco. E incluso se constataron efectos secundarios perniciosos, como el agravamiento de las patologías pulmonares (especialmente en pacientes obesos, por presiones del paquete intestinal sobre el diafragma) y aumentos de las presiones intracraneales y oculares.

En contra de las conclusiones sostenidas por más de una decena de experimentos, gran parte de los actuales manuales y guías que se publican a nivel internacional sobre práctica clínica en urgencias y emergencias continúan recomendando empíricamente esta práctica.

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25.- Piquete de ojos.

Pueden ocurrir de diversas formas. Alguien puede, accidentalmente, meter un dedo en tu ojo durante un concurso deportivo o un objeto puede golpearte justo ahí. Los piquetes de ojo no sólo son dolorosos sino que pueden derivar en serias heridas si no son tratadas.

¿Qué hacer?

* Si has sufrido un piquete de ojo probablemente intentes refregártelo o tocártelo. Sin embargo, si aplicas presión en la zona sólo empeorarás la herida.


* Consulta a un doctor por tu herida en el ojo, especialmente si tienes problemas con tu visión. El trauma puede causar derrames dentro del mismo. Y peor aún, puedes sufrir lesiones de córnea o desprendimiento de retina.


* 
Un doctor seguramente te preescribirá gotas para los ojos para mantenerlos húmedos y evitar las infecciones. Sigue las instrucciones para aplicarte las gotas. También pueden preescribirte un ungüento con antibióticos para prevenir la infección y evitar que los párpados froten el área lastimada cuando parpadeas.

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24.- Espasmo Diafragmático o Dolor de caballo.

¿Qué es?

El dolor de caballo ocurre cuando se irrita el diafragma, músculo que se contrae o relaja para poder inhalar y exhalar. Es un dolor punzante que sientes a un costado o en el área inferior del abdomen. Comúnmente es resultado de una respiración superficial, pero el dolor también puede ser una alerta que nos avisa de un desbalance de electrolitos en sangre.

Te presentamos una lista de los 5 errores más comunes por los que experimentamos dolor de caballo, evítalos y deberá desaparecer el problema:

1.Respirar por la boca – Cuando sentimos que nos falta oxígeno no es raro comenzar a inhalar por la boca. Pero una respiración superficial causa que el estómago e intestinos se llenen de gas, aumentando así su volumen y generando molestias en el interior del tórax.

2.Comer antes o durante el ejercicio – Si consumiste mucho líquido o alimentos tampoco podrás respirar de manera adecuada. Los órganos abdominales se van a dilatar y permanecer así durante un mayor periodo de tiempo. El proceso de digestión también se verá alentado ya que el flujo sanguíneo se va a dirigir a los músculos, no a los órganos. 

3.Hidratarte con la bebida incorrecta – Si tus niveles de sodio, potasio o calcio se encuentran bajos entonces también pueden ser la causa del dolor. Sin embargo, el consumir bebidas altas en azúcar produce un efecto similar al de los alimentos, donde aumenta el volumen de los órganos involucrados en la digestión.

4.Rimo incorrecto de la respiración – Al forzar la capacidad de los pulmones o cambiar el ritmo, el diafragma sufrirá cansancio y dolor. Procura mantener tu respiración al mismo ritmo.

5.Esforzarte de más – Cuando no estamos acostumbrados a llevar cierta intensidad en el ejercicio intentaremos compensar por medio de la respiración e ingesta de líquidos. Regresando así a los pasos anteriores.

6.Mala postura- Esta es la causa menos común pero puede que no sientas dolor de caballo y estés haciendo alguna postura mal en tu ejercicio. Un ejemplo común de lesiones por postura es la del cuello al hacer abdominales.

En general procura comenzar con una rutina de ejercicio que aumente tu ritmo cardiaco pero no te haga sentir mal, conforme pase el tiempo incrementa su duración e intensidad. Esto te ayudará no sólo a evitar el dolor de caballo, pero también lesiones más graves.

Si corriges los 5 pasos anteriores y continuas con dolor y éste aumenta conforme pasa e tiempo, entonces el dolor no necesariamente está asociado con la manera de hacer ejercicio. En ese caso revisa que no tengas algún otro problema como una hernia, inflamación del intestino o algún absceso abdominal (no te preocupes, es poco común).

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23.- Deshidratación.

¿Qué es?

La deshidratación es la alteración de agua y sales minerales en el plasma de un cuerpo. Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores. También ocurre en aquellas enfermedades donde está alterado el balance electrolito. Básicamente, esto se da por falta de ingestión o por exceso de eliminación de agua.

¿Qué hacer?

Soda y té o cualquier cosa con cafeína no son líquidos adecuados para ingerir cuando estas deshidratado. Estas bebidas son diuréticos y aumentarán la producción de orina. También frenan el cuerpo de la rehidratación. Deshidratación leve puede tratarse con soluciones electrolíticas. Por otro lado, las bebidas deportivas contienen mucha azúcar y pueden agravar la diarrea. Hospitalización y líquidos  vía intravenosa pueden ser necesarias para moderada a severa deshidratación.